Дафиновият лист е една от най-древните подправки в света. Той се отличава със силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Но за да извлечете максимална полза от него, не е достатъчно да консумирате единствено под формата на подправка.
Консумацията на чаша чай от дафинов лист вечер носи куп ползи за здравето. Ето какво точно ще се случи с тялото ви, ако започнете да консумирате тази напитка редовно.
1. Понижаване на кръвната захар
След провеждането на поредица от изследвания, американски учени стигат до извода, че дафиновите листа могат да увеличат активността на инсулина.
Сложете дафинов лист в обувките си вечерта и вижте какво ще се случи сутринта
Това се дължи на факта, че това растение изобилства от хром. Поради това инсулинът ще има по-силен ефект върху нивата на кръвната захар.
2. Понижаване на холестерола
Установено е, че ако ежедневно приемате малко натрошени листа от дафинов лист, след 30 дни нивото на "лошия" холестерол ще намалее, пише руското издание Лента. Най-вече тази подправка трябва да присъства в диетата на силния пол. Също така, дафиновият лист помага да се избегнат много сърдечно-съдови заболявания.
3. Намаляване на хроничните възпаления
Хроничното възпаление се счита за физиологичен процес, който е много опасен за хората. Хората, които редовно ядат дафинови листа, по този начин намаляват нивото на възпалителни маркери в кръвта си.
Освен това свойствата на тази подправка са подобни на тези на аналгетик.
Защо хитрите домакини използват дафинов лист, когато мият пода
4. Намаляване на риска от рак
Американски учени са направили много изследвания и са установили, че веществата, които се съдържат в дафиновия лист, помагат за потискане на растежа на раковите клетки, а също така предотвратяват тяхното делене, според изданието Healthline.
5. Унищожаването на патогените на гъбичките в тялото
В състава си това растение има такива вещества, които помагат за потискане на възпроизводството на патогенни гъбички. Най-често човек е изложен на гъбички, които принадлежат към рода Candida. Този вид е в състояние да засегне цялото тяло и дори хранопровода.
Дафиновият лист предотвратява развитието на тези гъбички. В крайна сметка те се считат за причинители на много възпалителни процеси в човешкото тяло. В състава на дафиновия лист има такива етерични масла, които помагат за унищожаването на някои микроби.
Пийте всеки ден чай от дафинов лист и вижте какво ще се случи с кръвното ви
По-специално той е ефективен срещу Staphylococcus aureus. Именно този тип патогени най-често допринасят за поражението на всички човешки органи.
6. По-бързо заздравяване на изгаряния и рани
Многократно е наблюдавано, че дафиновият лист помага за по-бързото заздравяване на рани и изгаряния с различна тежест. Подправката съдържа голям брой хранителни компоненти и антибактериални агенти, които допринасят за това.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
